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献立

料理No

料理名

5日目

昼食

1

豆腐チャンプルー@

2

にがなの和え物

3

いなむるち汁

4

タロイモりんがく

夕食

1

ポトフ

2

パパイヤ炒め

3

春菊の煮浸し

6日目

昼食

1

パパイヤとエビ炒め

2

ふだん草和え物

3

カニ風味スープ

夕食

1

豆腐と野菜照焼ソースかけ

2

黄人参の炒め

3

すまし汁(椎茸)

4

ふかし紅芋

7日目

昼食

1

沖縄野菜炒め

2

沖縄野菜含煮@

3

味噌汁(えのき・サクナ)

4

紅芋オーブン焼

夕食

1

へちまと厚揚げの味噌煮

2

青パパイヤサラダ@

3

ゴーヤーポタージュスープA

8日目

昼食

1

沖縄野菜ラタトゥユ

2

からし菜チャンプルーA

3

冬瓜スープ

4

ふかし紅芋

夕食

1

マーボ豆腐@

2

ゴーヤーシーザーサラダ@

3

味噌汁(へちま)@

 

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