ふかし紅芋

材料（5人分）　　

紅芋　　　　　　　300g

作り方

�@ 紅芋は皮を厚めにむき、輪切りにし、水にさらして水気を切る。

�A 蒸気の立っている蒸し器に芋を入れて、柔らかくなるまで10分ほど

　　蒸す。

1人分： 79.2kcal　　　食塩相当量： 0.0g